Kilpitraining_logo

Tehokkaita treenejä

toiminnallinen harjoittelu
ja kuntovalmennus

Kilpi Training on hyvinkääläinen toiminnalliseen harjoitteluun ja kuntovalmennukseen keskittynyt yritys. Ydinosaamiseemme kuuluu myös kamppailulajit ja itsepuolustus. Tarjoamme ohjattuja harjoituksia, henkilökohtaista kuntovalmennusta, seminaareja ja tapahtumia niin yksityisille kuin yrityksillekin.
Crosstraining

Toiminnallinen harjoittelu

Toiminnallinen harjoittelu kuormittaa koko kehoa. Liikkeet ovat kokonaisvaltaisia ja kehittävät tehokkaasti kehon toiminta- ja suorituskykyä. Harjoittelu kehittää monipuolisesti eri osa-alueita, mm. kehon ja liikkeiden hallintaa, voimantuottoa, kestävyyttä, liikkuvuutta ja koordinaatiota.
Tuntikalenteri
Toiminnallinen harjoittelu

Personal Training

Personal Trainer -palvelut yksilöllisempää valmennusta kaipaaville. Räätälöimme harjoittelun juuri sinulle sopivaksi ja autamme saavuttamaan tavoitteesi, oli se sitten painonpudotus, harjoitus menetelmien ja -tekniikoiden oppiminen, tehokkaammin harjoitteleminen tai vaikkapa kokonainen elämäntaparemontti.
Lue Lisää
Defendo kurssit

Defendo

Defendo on tavallisille ihmisille suunnattu moderni ja tehokas itsepuolustuslaji sekä monipuolinen, kuntoa kohottava harrastus. Samalle se on myös ammattilaisten käyttämä voimankäyttömenetelmä. Defendon lisäksi tarjontaamme kuuluu naisten oma itsepuolustusryhmä sekä kuntonyrkkeily.
Kamppailulajit

Ajankohtaista

easternbunny

Pääsiäisen harjoitukset

Pääsiäisenä 19 – 21.4 (pe-su) ei ole ohjattuja harjoituksia. Harjoitukset jatkuvat maanantaina 22.4 tuntikalenterin mukaisesti. Myös Vappuna huilataan 30.4 sekä 1.5.

jussi

Defendo-seminaari ja tasokokeet su 14.4.2019!

, , ,

Defendo-seminaari ja tasokokeet su 14.4.2019! Taas on tarjolla huippuopetusta kun Jussi Jokinen Valkeakosken Heraclesista tulee salillemme pitämään pystyottelu-/defendo-seminaarin sekä defendon tasokeet. Jussi on defendon kansainvälisen kehitysryhmän jäsen sekä Defendo White -pääkouluttaja. Hänellä on mm. defendon neljännen asteen musta vyö sekä potkunyrkkeilyn musta vyö. Aika: 14.4.2019 klo 12 Seminaarin hinta: 30€ Tasokoemaksu määräytyy defendo-liiton tasokoehinnaston mukaisesti:…

Ajankohtaista-artikkelit

Aukioloajat

Ma – Pe: 9.00-21.00
La: 10.00-18.00
Su: 12.00-18.30

Yhteys

Kilpi Training Oy
Riihimäenkatu 87
05880 Hyvinkää
Puh: 0400 168 307

Tehokasta treenaamista yhdessä! alk.50€/kk

Hanki jäsenyys