Kilpitraining_logo

Tehokkaita treenejä

toiminnallinen harjoittelu
ja kuntovalmennus

Kilpi Training on hyvinkääläinen toiminnalliseen harjoitteluun ja kuntovalmennukseen keskittynyt yritys. Ydinosaamiseemme kuuluu myös kamppailulajit ja itsepuolustus. Tarjoamme ohjattuja harjoituksia, henkilökohtaista kuntovalmennusta, seminaareja ja tapahtumia niin yksityisille kuin yrityksillekin.
Crosstraining

Toiminnallinen harjoittelu

Toiminnallinen harjoittelu kuormittaa koko kehoa. Liikkeet ovat kokonaisvaltaisia ja kehittävät tehokkaasti kehon toiminta- ja suorituskykyä. Harjoittelu kehittää monipuolisesti eri osa-alueita, mm. kehon ja liikkeiden hallintaa, voimantuottoa, kestävyyttä, liikkuvuutta ja koordinaatiota.
Tuntikalenteri
Toiminnallinen harjoittelu

Personal Training

Personal Trainer -palvelut yksilöllisempää valmennusta kaipaaville. Räätälöimme harjoittelun juuri sinulle sopivaksi ja autamme saavuttamaan tavoitteesi, oli se sitten painonpudotus, harjoitus menetelmien ja -tekniikoiden oppiminen, tehokkaammin harjoitteleminen tai vaikkapa kokonainen elämäntaparemontti.
Lue Lisää
Defendo kurssit

Defendo

Defendo on tavallisille ihmisille suunnattu moderni ja tehokas itsepuolustuslaji sekä monipuolinen, kuntoa kohottava harrastus. Samalle se on myös ammattilaisten käyttämä voimankäyttömenetelmä. Defendon lisäksi tarjontaamme kuuluu naisten oma itsepuolustusryhmä sekä kuntonyrkkeily.
Kamppailulajit

Ajankohtaista

vicko-mozara-324955-unsplash

Kesäkauden (kesä-heinäkuu) harjoitusaikataulu!

, ,

Kesäkauden (kesä-heinäkuu) harjoitusaikataulu: Maanantai 17.30 – 18.30 Voimapäivä 18.45 – 19.45 Kuntonyrkkeily Tiistai 17.30 – 18.30 Crosstraining 18.45 – 19.45 Defendo Torstai 17.30 – 18.30 Kuntokamppailu 18.45 – 19.45 Kehonpaino Perjantai 17.30 – 18.30 Kahvakuula Kesälomaa vietetään viikoilla 26 ja 27 (24.6. – 7.7.2019), eli silloin ei ole ohjattuja harjoituksia (tai niistä ilmoitetaan erikseen). Kesäkauden…

easternbunny

Pääsiäisen harjoitukset

Pääsiäisenä 19 – 21.4 (pe-su) ei ole ohjattuja harjoituksia. Harjoitukset jatkuvat maanantaina 22.4 tuntikalenterin mukaisesti. Myös Vappuna huilataan 30.4 sekä 1.5.

Ajankohtaista-artikkelit

Aukioloajat

Ma – Pe: 9.00-21.00
La: 10.00-18.00
Su: 12.00-18.30

Yhteys

Kilpi Training Oy
Riihimäenkatu 87
05880 Hyvinkää
Puh: 0400 168 307

Tehokasta treenaamista yhdessä! alk.50€/kk

Hanki jäsenyys