Kilpitraining_logo

Kirjoittajalta Tommi

Etusivu Artikkelit, jotka on kirjoittanut Tommi
spartan_bootcamp

Spartan Bootcamp Hyvinkää 2.9.2018!

TommiYleinen, , , ,

Boot Camp by Spartan Academy Oletko haaveillut bootcamp –treenistä? Haluatko oppia oikeaoppista tekniikkaa alan huipuilta, kokeilla omia rajojasi toiminnallisen harjoittelun ympäristössä sekä kasvattaa henkistä vahvuuttasi? Tietenkin niin, että sinulla on hauskaa. Spartan Academy järjestää 2.9 Bootcamp-leirin Hyvinkäällä. Leiri on tarkoitettu kaikille toiminnallisesta harjoittelusta kiinnostuneille ja leirille voivat osallistua kaikenkuntoiset. Spartan Academy on järjestänyt Boot Camp…

Lue Lisää
here-you-describe-the-service-offered-and-other-important-informations-2

Muutoksia hinnoitteluun 1.8!

TommiYleinen, ,

Hyvät asiakkaat! Siirrymme 1.8 kausihinnoitteluun, jossa vuosi on jaettu kolmeen laskutuskauteen: – kevätkausi (tammikuu – toukokuu) – kesäkausi (kesä- ja heinäkuu) – syyskausi (elokuu – joulukuu) Kausimaksun maksamalla voit harjoitella kyseisen kauden ajan. Kausihinnoitteluun siirtymisen yhteydessä aiemmat 3kk, 6kk ja 12kk maksuvaihtoehdot poistuvat kokonaan. Maksuvaihtoehdoista kuukausimaksu jää ennalleen ja kuukausimaksajan näkökulmasta asiat eivät muutu. Muutoksella…

Lue Lisää
kilpitraining-kuntonyrkkeily-fb-1200x627

Kuntonyrkkeilyn intensiivikurssi alkaa 3.9.2018

TommiYleinen, , ,

Kuntonyrkkeilyn intensiivikurssi 3.9-21.9.2018 (alaikäraja 14v) Harjoitukset kolmesti viikossa: ma 17.30-18.45, ke 19.00-20.15, pe 19.00-20.00 Kurssilla harjoitellaan nyrkkeilyn perustekniikkaa ja liikkumista yhdistettynä toiminnalliseen harjoitteluun. Kurssi sopii kaikille aina aloittelijasta jo kokeneempaan konkariin. Tule liikkumaan monipuolisesti ja tehokkaasti! Kurssin hinta 119€ Ilmoittautumiset: info@kilpitraining.fi

Lue Lisää
defendo_juliste_a4_2_2018

Defendon peruskurssi alkaa tiistaina 4.9.2018 klo 20

TommiYleinen, , ,

Defendo on tavallisille ihmisille suunnattu, moderni ja tehokas itsepuolustuslaji, joka keskittyy vastaamaan yleisimpiin uhka- ja väkivaltatilanteisiin, joita tämän päivän yhteiskunnassa esiintyy. Harrastajalle se tarjoaa ammattimaisen harjoittelun haastavissa ja turvallisissa olosuhteissa. Harjoittelu on monipuolista ja kohottaa fyysistä kuntoa, lisää harrastajan itseluottamusta ja antaa tietoa, kuinka selviytyä erilaisista tilanteista, joita saattaa kohdata niin työssään kuin vapaa-ajallakin. Peruskurssilla harjoituksia on kahdesti…

Lue Lisää
30176696_10156304773164313_903225370_o

Defendo-seminaari 21.4.2018!

TommiYleinen, , ,

Scandinavian Defendon kansainvälisiin kouluttajiin kuuluva Petteri Kantola tulee salillemme pitämään kaikille avoimen Defendo-seminaarin. Seminaarin teemana on kontrollointi ja rajoittaminen sekä voimankäyttö. Aihepiiriä käsitellään niin turvallisuusalan (Defendo Blue) kuin pelastus-, terveydenhoito- sekä opetusalan (Defendo White) näkökulmasta. Seminaarin aihe on kaksiosainen ja samoja ratkaisuja sovelletaan eri toimintaympäristöissä. Defendo White -skenaario on esimerkiksi hoitajille tai opettajille, jotka saattavat…

Lue Lisää
defendo_juliste_a4_1_2018

Defendon peruskurssi alkaa 27.2.2018

TommiYleinen, ,

Defendo on tavallisille ihmisille suunnattu, moderni ja tehokas itsepuolustuslaji, joka keskittyy vastaamaan yleisimpiin uhka- ja väkivaltatilanteisiin, joita tämän päivän yhteiskunnassa esiintyy. Harrastajalle se tarjoaa ammattimaisen harjoittelun haastavissa ja turvallisissa olosuhteissa. Harjoittelu on monipuolista ja kohottaa fyysistä kuntoa, lisää harrastajan itseluottamusta ja antaa tietoa, kuinka selviytyä erilaisista tilanteista, joita saattaa kohdata niin työssään kuin vapaa-ajallakin. Seuraava peruskurssi…

Lue Lisää
kilpitraining-kuntonyrkkeily-fb-1200x627

Kuntonyrkkeilyn intensiivikurssi alkaa 15.1.2018

TommiYleinen

Kuntonyrkkeilyn intensiivikurssi 15.1-2.2.2018 (alaikäraja 14v) Harjoitukset kolmesti viikossa: ma 17.30-18.45, ke 19.00-20.15, pe 19.00-20.00 Kurssilla harjoitellaan nyrkkeilyn perustekniikkaa ja liikkumista yhdistettynä toiminnalliseen harjoitteluun. Näin treenistä saadaan tehokasta ja monipuolista! Kurssi sopii kaikille aina aloittelevasta harrastajasta jo kokeneempaan konkariin. Kurssin hinta 60€ Ilmoittautumiset: info@kilpitraining.fi

Lue Lisää
defendo-pk-2017-2

Defendon peruskurssi alkaa ke 4.10.2017 klo 19

TommiYleinen, ,

Defendo on tavallisille ihmisille suunnattu, moderni ja tehokas itsepuolustuslaji, joka keskittyy vastaamaan yleisimpiin uhka- ja väkivaltatilanteisiin, joita tämän päivän yhteiskunnassa esiintyy. Harrastajalle se tarjoaa ammattimaisen harjoittelun haastavissa ja turvallisissa olosuhteissa. Harjoittelu on monipuolista ja kohottaa fyysistä kuntoa, lisää harrastajan itseluottamusta ja antaa tietoa, kuinka selviytyä erilaisista tilanteista, joita saattaa kohdata niin työssään kuin vapaa-ajallakin. Seuraava peruskurssi…

Lue Lisää
kilpitraining-kuntonyrkkeily-fb-1200x627

Kuntonyrkkeilyn intensiivikurssi

TommiYleinen, , ,

Kuntonyrkkeilyn intensiivikurssi 28.8.-15.9. Harjoitukset kolmesti viikossa: ma-ke-pe klo 19-20 Kurssilla harjoitellaan nyrkkeilyn perustekniikkaa ja liikkumista yhdistettynä toiminnalliseen harjoitteluun, näin treenistä saadaan tehokasta ja monipuolista! Kurssi sopii kaikille aina aloittelevasta harrastajasta jo kokeneempaan konkariin. Kurssin hinta 40€ Ilmoittautumiset: info@kilpitraining.fi

Lue Lisää
spartan_power

Spartan Räjähtävää voimaa -seminaari la 13.5.2017

TommiYleinen, , , ,

Spartan räjähtävää voimaa -seminaari Hyvinkäällä lauantaina 13.5 klo 10 – 13! Kaikki voivat hyötyä toiminnallisesta harjoittelusta. Funktionaalinen treeni on käytännössä täsmäharjoittelua, jolla on erinomainen siirtovaikutus haluttuun toimintaan tai ominaisuuteen. Toiminnallisesta harjoittelusta hyötyykin niin Personal Trainer, kamppailu-urheilija, fitness-harrastaja kuin tavallinen kuntoilija – kukin omalla tavallaan. Spartanin toiminnallisen harjoittelun seminaarilla panostamme vahvasti tasapainon, räjähdysvoiman, nopeusvoiman sekä liikkuvuuden…

Lue Lisää