Kuntokamppailu
Kuntokamppailussa yhdistetään nyrkkeilyn ja potkunyrkkeilyn tekniikoita. Tunteihin sisältyy lämmittely ja venyttely, tekniikka- ja kunto-osuus sekä loppujäähdyttely. Tunnit eivät sisällä kontaktiharjoittelua vaan tekniikat tehdään välineisiin: pistehanskoihin ja potkutyynyihin. Harjoittelu on hauskaa ja turvallista ja myönnämme tunneille hikitakuun!